29 марта 14-летний спортсмен из Крымского района Илья Попов выиграл Первенство России по киокусинкай в дисциплине «ката» и вошёл в состав сборной страны. Этот результат повлиял на первое место Краснодарского края в общекомандном зачёте по данной дисциплине. За плечами юного спортсмена десять лет тренировок, около сотни соревнований и более семидесяти призовых мест.

ПЕРВЫЕ ШАГИ В СПОРТЕ
Илья Попов пришёл в киокусинкай в четыре года, и решение это было совершенно самостоятельным. Мальчик смотрел фильмы про мастеров восточных единоборств. Техника героев, их мощь и собранность настолько его заворожили, что он сам попросил родителей отдать его в секцию. Так начался путь, который спустя десять лет привёл его на высшую ступень пьедестала Первенства России в Москве.
Родители привели сына в секцию карате станицы Варениковской к тренеру Евгении Кадыровой. На момент прихода Илья был младше минимального возраста для набора (детей брали с шести-семи лет), но мать уговорила тренера хотя бы дать возможность сыну попробовать. «Поверьте, этот мальчик добьётся отличных результатов и не подведёт», – с уверенностью в голосе сказала она сэнсэю.
Илья пришёл на первую тренировку, старался, не баловался – и его взяли. Так четырёхлетний ребёнок оказался в группе, где занимались ребята на два-три года старше. Первое разочарование наступило быстро: вместо боёв, как в кино, шла скучная (на первый взгляд) отработка техники. Илья тогда подошёл к отцу и спросил, почему они не дерутся. Ему объяснили: сначала нужно выучить технику, а потом уже драться. И он терпеливо ходил на тренировки. Это умение ждать, не требуя немедленных результатов, потом станет одной из главных черт его характера.

ПУТЬ К ПЬЕДЕСТАЛУ
За десять лет у Ильи было примерно сто соревнований разного уровня – от районных до всероссийских и международных, и примерно семьдесят из них принесли призовые места. Он объездил уже практически всю страну, бывал неоднократно в Москве, Челябинске, Астрахани, Воронеже, Ростове-на-Дону, Санкт-Петербурге и других городах. Пятнадцать раз выезжал в спортивно-тренировочные лагеря, которые бывают двух типов: боевые – с ранними подъёмами, кроссами и жёсткими спаррингами, и технические – где сдают нормативы на пояса и оттачивают до автоматизма движения и мастерство. Перед важными стартами у Ильи проходит по две-три тренировки в день. Режим плотный, и без поддержки семьи здесь не обойтись.

СЕМЕЙНЫЙ ТЫЛ
Поддержка родных – это отдельная глава в истории успеха юного чемпиона. Отец, Григорий Попов, сам серьёзно занимается киокусинкай. Увлечение сына привело его в карате в возрасте 34 лет. Они вместе ходят в один зал, в старшую группу, разбирают ошибки, планируют тактику на поединки и анализируют выступления. На большинство соревновании Григорий Сергеевич ездит с Ильёй, бывает, и сам участвует в боях среди ветеранов. Мать, Татьяна Попова, выполняет иную, но не менее важную роль: она поддерживает сына эмоционально, следит за его здоровьем и иногда, как шутят в семье, выступает «ограничителем», напоминая, что отдых тоже нужен. Этот внутренний семейный уклад – отец подстёгивает, мать бережёт – создаёт идеальный баланс, не позволяя Илье перегореть или, наоборот, расслабиться. Спортивная семья (папа, мама и Илья) неоднократно представляла станицу Варениковскую и Крымский район на соревнованиях по ГТО, лёгкой атлетике и силовому троеборью, занимала первые и призовые места.
Растут в семье и две младшие дочери. Любови девять лет. Она тоже ходит на тренировки по киокусинкай к Евгении Кадыровой, хотя пока без такого серьёзного настроя, как у брата. Дома её мягко, но настойчиво направляют: спортом заниматься надо обязательно. Раньше Люба посещала танцы, но потом решила перейти в секцию карате. Пример брата вдохновил, видела, какая там дружная команда, сколько интересных поездок. Младшей дочери, Надежде, всего четыре года. В спорте она пока только наблюдает за братом и сестрой, с трёх лет ходит на танцы.

ПРОСТОЙ ШКОЛЬНИК
Классный руководитель Ильи – Людмила Хавренко – признаётся, что, несмотря на все регалии, мальчик остаётся очень скромным учеником.
– Мало кто в школе знает о его достижениях, – говорит Людмила Владимировна. – Несмотря на свои многочисленные победы и чемпионский титул, он живёт простой жизнью, не зазнаётся, в школе старается защищать младших и помогать учителям. Одноклассники всегда интересуются его поездками, болеют за него на соревнованиях, а после возвращения расспрашивают о результатах. Девочки-старшеклассницы, например, своими руками нарисовали плакаты к его приезду с Первенства России.
Сам Илья никогда не кичится своими заслугами. Учится хорошо, и даже плотный график тренировок не мешает его высокой успеваемости. В школе, в свою очередь, относятся к его выездам с пониманием: когда нужно пропустить занятия ради соревнований и дополнительных тренировок, педагоги идут Илье навстречу.

УРОКИ СПОРТА
Так что же даёт карате обычному школьнику? Илья отвечает на этот вопрос без пафоса, но очень точно. Прежде всего – самостоятельность. С четырёх лет он ездил на сборы, сначала – с отцом, а с шести лет – один. Умение принимать решения, учиться, прислушиваться к мудрым рекомендациям наставников – прямой результат спорта. Дальше – характер и стрессоустойчивость. Спортсмен признаётся, что проблемы в школе или дома после того, что приходится преодолевать на соревнованиях и сборах, начинают казаться почти смешными. Настоящие трудности – это проигрыши, жёсткие спарринги, физическая нагрузка, борьба с собой. И когда ты справляешься с ними, повседневные неурядицы уже не кажутся такими страшными.
Есть и ещё одно качество, которое воспитывает только спорт, – умение не сдаваться после череды поражений. Несколько лет Илья приезжал с соревнований без медалей, но продолжал тренироваться в зале с тренером и дома с отцом.
– Если ты чего-то по-настоящему хочешь, то ты этого добьёшься, – говорит он сейчас, оглядываясь назад.
Более того, со временем он пришёл к неожиданному для подростка выводу: проигрыш полезнее победы.
– Если бы я выиграл там, где не должен был, то, возможно, хуже тренировался бы и проиграл на более важных стартах. То есть карате научило меня не просто добиваться результата, но и анализировать собственную мотивацию, больше стараться и не жалеть себя, – говорит юный чемпион.

МУЗЫКА И КАРАТЕ
Параллельно с карате Илья обучается в музыкальной школе по классу гитары у Андрея Родионова. Поступил туда два года назад, и эти занятия стали для него настоящей отдушиной. Музыку он называет отдыхом от спорта, хотя признаёт, что она приносит прямую пользу в карате. При выполнении ката необходимо чувство ритма, здесь каждое движение должно быть привязано к внутреннему темпу, а умение управлять эмоциями помогает не растрачивать нервы до выхода на татами. Кроме того, Илья пробует писать песни – для семьи, со смыслом. Домашние концерты стали частью быта Поповых, и это ещё один канал эмоциональной разрядки, который не даёт спорту превратиться в рутину.

ПЛАНЫ ЧЕМПИОНА
На данный момент Илья Попов имеет зелёный пояс, это третий кю. Следующая ступень – коричневый, далее – золотая полоска и чёрный. По спортивной классификации он уже выполнил норматив кандидата в мастера спорта. Планы у спортсмена серьёзные: продолжать выигрывать в обеих дисциплинах – и ката, и кумитэ, закрепиться в сборной России и в перспективе выступить на Чемпионате мира, представляя Южно-региональную федерацию киокусинкай.
– Выиграть Чемпионат мира было бы очень хорошо, – говорит Илья без ложной скромности, но и без бравады, спокойно, как о деле, которое просто нужно сделать.
Отдельного упоминания заслуживает роль Федерации и тренера. Илья тренируется под руководством сэнсэя Евгении Кадыровой в спортивной школе «Урожай». Тренер, по его словам, – самый лучший наставник, увлечённый своим делом человек, занятия с детьми и их рост – её главная мотивация. Она создала сильную и дружную команду станицы Варениковской, не жалеет на спортсменов времени и сил, вырастила много достойных ребят, чемпионов и призёров. Даёт нагрузки без поблажек, постоянно мотивирует выезжать на соревнования и не позволяет расслабляться.
Илья входит в состав краевой сборной Краснодарской федерации ЮРФКК (Южно-региональной федерации киокусинкай карате-до), президентом которой является Вячеслав Солодков.
Илья скромно показывает свою спортивную книжку достижений, достаёт из сумки кимоно, медали, кубки и дипломы, никакого наигранного величия – обычный подросток, который через пару недель снова уедет на сборы.
В школьных коридорах шутят, что Илье надо «надеть корону». Но он, кажется, вполне комфортно чувствует себя и без неё. Победа на Первенстве России для спортсмена – не финальная точка, а очередной шаг по длинной дороге, которую он начал в четыре года перед телевизором с фильмом о карате. И, судя по всему, останавливаться не собирается.

Анастасия ЛОЗОВАЯ.