Во вторую субботу августа в России отмечается День физкультурника. Накануне этого праздника мы рассказываем о людях, посвятивших спорту многие годы жизни и теперь передающих свой опыт подрастающему поколению. В спортивной школе «Крымская» в секции плавания преподают три опытных тренера, которые сами прошли путь от юных пловцов до чемпионов и мастеров спорта по плаванию.
Елена Талисманова – мастер спорта по плаванию, тренер с многолетним стажем, воспитавшая много юных спортсменов. Её путь в спорте начался в 9-летнем возрасте, а уже в 12 она выполнила норматив мастера спорта.
БЫСТРЫЙ СТАРТ
Елена Талисманова родилась и выросла в Душанбе. В первый раз в бассейн девочка пришла за компанию с одноклассниками и сразу втянулась в процесс. Она настолько полюбила плавание, что готова была целыми днями проводить в бассейне. Её перевели в специализированный класс, где была строгая дисциплина и четырёхчасовые тренировки шесть дней в неделю. Но для юной спортсменки такая физическая нагрузка казалась лучшим времяпрепровождением.
– Никаких каникул, дней рождения или поблажек у нас не было. Если хочешь результат – нужно работать, – рассказывает Елена Юрьевна. – Сейчас многие пропускают тренировки по любому поводу: то день рождения хомячка, то дедушка приехал. У нас такого не было, поэтому, может быть, и отличный результат был. В любом деле важны труд и дисциплина.
НЕ ИЗМЕНЯЯ СПОРТУ
После школы девушка поступила в Таджикский институт физической культуры имени М. И. Калинина. Там же она познакомилась со своим будущим мужем, мастером спорта по борьбе Владимиром Талисмановым. После окончания института планировала работать тренером в родном городе, но в 1990 году в стране стало неспокойно, и Талисмановы решили уехать в Россию. Поселились в Крымске. Бассейнов здесь не было, поэтому Елене пришлось устроиться в школу учителем физкультуры.
ПУТЬ ТРЕНЕРА
Елена Юрьевна убеждена, что плавание – это идеальный вид спорта для гармоничного развития ребёнка. Оно комплексно воздействует на организм: укрепляет мышечный корсет без нагрузки на позвоночник, развивает дыхательную систему, улучшает работу сердца, тренирует координацию движений. Кроме того, регулярные занятия в воде – это закаливание и укрепление иммунитета.
С 2021 года Елена Юрьевна преподаёт в спортивной школе «Крымская». Вела группы начальной подготовки (НП), где дети осваивали азы плавания. Сегодня её воспитанники тренируются в учебно-тренировочных группах (УТ), демонстрируя стабильный прогресс. Особенно показательно, что многие из её подопечных пришли в бассейн, совершенно не умея плавать, а сейчас выполняют нормативы второго взрослого разряда.
Секрет успешной тренерской работы Елены Талисмановой строится на трёх китах: систематичность тренировок, строгая дисциплина и осознанное отношение спортсмена к процессу. Она убеждена, что без чётко поставленной цели и ежедневной работы высоких результатов достичь невозможно. При этом огромная роль отводится родителям, которые должны не только обеспечить ребёнка качественной экипировкой, но и создать правильную мотивацию, проявлять искренний интерес к его успехам.
СПОРТИВНАЯ СЕМЬЯ
У Талисмановых четверо детей: сыновья Георгий и Иван и дочери Маргарита и Екатерина. Супруг Елены Юрьевны – Владимир Владимирович – долгое время работал в ДЮСШ №2 тренером по борьбе. И так как бассейна в городе не было, все четверо детей Талисмановых пошли по стопам отца на борьбу и добились серьёзных успехов. Теперь спортивную династию продолжают внуки. Внучки Анастасия и Екатерина занимаются плаванием, внук Иван – плаванием и музыкой, внучка Елена – лёгкой атлетикой и музыкой, остальные ещё маленькие. Семья Талисмановых – это пример того, как правильное воспитание и любовь к спорту могут сформировать здоровые привычки на всю жизнь.
Анастасия ЛОЗОВАЯ.